Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
a)chodíte do posilky Už ne b)kolik zvednete na benči Benč jsem nedělal, hodně to ničí ramenní klouby c)pokud nechodíte, jaký je váš nejlepší silový výkon Tak to už fakt nevím...Ale chodil jsem 2x týdně asi 4 až 6 měsíců a zvedl jsem před 120 kilo...
|
|
Chodím,ale jen abych si zpevnila tělo..na kulturistiku se dát nehodlám:o)))
|
|
a)chodíte do posilky - Muhehehe,já jo??? Já chodim jednou za rok,když máme sportovní den a máme si vybrat nějakou disciplínu,tak si vyberu posilovnu,protože tam se dá flákat.... b)kolik zvednete na benči - Co to je??? c)pokud nechodíte, jaký je váš nejlepší silový výkon :) Vyhrabat se na Savin Kuk,na Etnu a na Paklenicu.... - málem sem chcípla,ale vylezla jsem tam
|
|
já ti dám pokryteckýho spolužáka!!!
|
|
Do posilky už moc nechodim, ale asi zase začnu,až bude čas :) Ale v benchi nejedu, kurví mi to zápěstí..
|
|
Posilovna je na nic, lepsi cviky se svoji vahou.
|
|
já necvičím, jen ležinguju
|
|
Budu ráda, když se zítra zvednu z postele :-)
|
|
1) ano 2) zastavil sem se na 80ti, nejak to neleze vejs ;)
|
|
jinak tak 3-4 týdně plavu
|
|
nepotřeboval jsem posilovnu, dost jsem v pubertě fyzicky pracoval - všestranně - kolem 20 let věku jsem z frajeřiny nosil po dvou pytlech obilí (součtem 100 kg - 120kg podle druhu) - dnes se 50-60 kily manipuluju s přehledem klidně celé dopoledne, ale zbytečné machrování už nechávám těm mladším
|
|
ja fitko uz moc nenavstevujem kedze hram volejbal 4 krat do tyzdna
|
|
Já do posilky nechodím, aquaerobik mi bohatě stačí..pak bych nevydržela v noci ;)
|
|
Cvičim doma s pětikilovou činkou :-)
|
|