Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
|
Kdybys chtěla někdy popovídat, písni mi do profilu, ju. A vydrž!
|
|
|
|
Sedět bezpečně na dně nemusí být zas až tak špatná představa. Je tam klid a bezpečí, žádná bouře, výkyvy teplot a predátoři si taky tak hluboko netroufnou. Pět hodin není zase až tak málo. O tom by mohli vyprávět lidé kteří nějaký čas nemohli spát vůbec. Pokud se vzbudíš tak si to vychutnávej. Čti si něco hezkého, uklidňujícího a s dobrým koncem, přemýšlej o tom jak je fajn že ještě nemusíš dvě hodiny vstávat, slastně se protahuj. Pokud dokážeš alespoň trochu změnit přístup a přestat se zbytečně bát tak jsi ze 3/4 vyléčená a nebude se ti to hlavně zhoršovat. Dej si před spaním lžičku zeměžluče, pelyňku nebo směsi pro trávení svařené v trošce vody (troška pro to aby člověk nemusel v noci na WC), důkladně se osprchuj studenou vodou ze všech stran od žaludku a ledvin po kolena a lehni si mokrá do suché postele. Když se vzbudíš tak to můžeš 2-3x za noc opakovat. Ještě lepší je sedací koupel po dobu 1-3 minut, ne déle a taky se nikdy neutírat. Oblíct nebo přikrejt. Škopek umístit v ložnici a dobře odměřit, aby nepřetekla. Velké zlepšení uvidíš hned první den a dál to půjde rychle. Pokud bereš delší dobu antidepresiva tak se skus dohodnout s doktorem jestli bys je mohla skusit vysadit. Jsou dobrá aby člověk neudělal nějakou hloupost ale žít se s nimi většinou dlouhodobě nedá. Zvlášť pokud je to jediný spůsob léčby. Pokud žiješ s rodičema tak se jim snaž pomáhat (vydělávat peníze a pracovat doma, ne řešit jejich skutečné či zdánlivé problémy) a co nejvíc posílit citový vstah.
|
 MrSally |
|
|
|
Pokud by se tě to týkalo, musíš především přestat popíjet jakékoliv alkoholické nápoje.
(A pokud možno se vyhýbat lidem, kteří rozjívení a zábavu na popíjení alkoholu jakýmkoliv způsobem staví.)
|
|
|
|
Proč to nekonzultuješ s doktorem - někdy AD přestanou zabírat a je potřeba zkusit jiná.
|
|
|
|
Vypadni od rodičů a vyřešíš půlku svých depresí a problémů. Žádná antidepresiva, ale stěhováci, slečno.
|
|
Jekyll contra Hyde. |
|
|
|
depresivni stavy se daji jedine a pouze zvladnout spravnym pristupem k zivotu.svuj zivot mame jen ve svych rukou,a musime si ho umet zorganizovat tak,aby k problemum ktere v nas vyvolavaji depresivni stavy nedochazelo.
starat se o svou dusi,nejen telo-naucit se pozitivnimu mysleni,nehledet do minulosti,ta svazuje.
ja kdyz mam neakou depku,tak si du proste zasportovat a nebo neco delat.a vim ze to je tezko pochopitelne pro nektere depresisty ale tak to u me funguje.
|
|
|
|
Zajdi si za tím doktorem!
Léky se dají vyměnit, nebo spolu najdete nějaké jiné řešení.
Hlavně to udělej teď hned, neodkládej to!! Hned zítra tam zavolej a jasně řekni že je to akutní.
|
|
|
|
sama řeším tentýž problém... možná by bylo fajn, kdybys někomu dala nějak najevo, že se něco děje... a mluvila víc... je to těžký.... vím to...
|
|
|
|
no ja nevim, tohle jsem nikdy nemela. Mela bys asi zajit za psychiatrem znovu. Ja mam ted taky blby obdobi, respektive jsem o par veci prisla, ale to napravim a zac bude zase dobre. Tohle co pises me prijde hodne sebelitostive, ta pomocna ruka ti vyrusta na tvem tele.chtit je to nejdulezitejsi.Uplne vsechno se v zivote coveku podari, kdyz za tim jde.
|
|
|
|
když už to automaticky čekáš, víš že to příjde... tak to příjde! Tak lamentuj dál, ty už stejně nemáš žádný zájem na zlepšení....
Všechno je jen o stavu mysli...
Měla by jsis dát LSD, v 60 letech to testovali ne depresivních pacientech a přinášelo to velmi výrazná zlepšení, stejně jako u deliria tremens... asi jste stejní idioti jen s jinými přiznaky:)
|
|
|
|
Asi se ti vrací úder za ten rozchod s Finrodem ;-) že by tíživé svědomí?
|
|
|
|
Ode dna se nezvedá, ode dna se odráží. Ty nemáš nikoho, kdo by Ti v té temnotě posvítil?
|
|
|
|
jeden prsten vladne vsem jeden jim vsem kaze jeden vsechny privede do temnoty svaze
|
|
|
21 
43 
