REGISTRACE TABLO STATISTIKA SOUTĚŽE POMOZTE REKLAMA KONTAKT

Zpověď č.1234649, vloženo 16.05.2024 21:17:09
"kdes to nabral..."
Možná se to někomu může zdát jako hloupost, ale poslední dobou se stále pozastavuji nad svým těle, které dost změnilo Od začátku roku jsem hrozně přibral, a to aniž bych nějak měnil svoje dosavadní stravování. Není to tak, že bych se denně vážil… posledních několik let jsem si držel podobnou váhu... z počátku jsem žádné větší změny neregistroval, dokud jsem si nezačal všímat břicha, které mi začlo růst. Takhle jsem nikdy předtím nevypadal, takže není divu, že si toho všimlo už několik mých známých, kteří mě teda vůbec nešetří… a akorát mi potvrdili, že mi roste slušnej pupek. Mám teď zhruba 81 kilo při výšce 173 centimetrů… takže jsem nabral nějakých 15… jenže vážně netuším proč. Jak jsem říkal, stravuju se pořád podobně. Podle doktora je to normální a žádné zdravotní problémy nemám…doporučil mi jen více pohybu… Máte někdo někdo třeba podobnou zkušenost? Ta rychlá změna na roli pupkáče mě minimálně zaskočila…  Woytiinnuladva 22   VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení

Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !   18.05.2024 20:18:32 Tak prostě si dospěl do mužného tvaru nebo jak jinak ještě to jde nazvat..... Dospěl si.  Ladinac 123 21  17.05.2024 09:52:45 Můžeš jíst stejně, ale pohybu můžeš mít méně, pokud sis třeba našel sedavé zaměstnání, atd. Dále například pivo je hodně kalorické, případně jiný alkohol, pokud jsi ho do jídelníčku najednou nepřidal. Ono stává se, že i spousta dělníků má pocit, že makají celý den, jedí u toho málo a i tak tloustnou, tak kalorická bilance nefunguje. No jo, ale když to, co snědí je vysokokalorický pochoutkový salát a x rohlíků a podobných jídel si dají za den několik + 5 piv což jen to pivo má lehce nad 1000kcal, tak se není do divit rostoucímu pupku.. zajímavost, alkohol má kalorií opravdu hodně, nealko pivo má na půl litru jen kolem 100kcal, alkoholické dvojnásobek.  Jedna upřímná 29  17.05.2024 01:04:54 Může být i skrytý zánět v těle a zavodňování :( U mne po odebrání krčních mandlí včetně abscesu v krku, vyčůráno přes 10 kg. Předtím pořád váha nahoru, oteklá kolena (nikdy jsem na to netrpěla). Bez příčiny, taky jsem nechápala. zapisovala jsem si i co jím a kolik :( Blbé je, že na to mohou přijít až po letech, co Tvému tělu chybí. Jak už jsem dnes tady psala několikrát, pomáhá třeba, co nejvíc chodit pěšky (5-10 km= místo busem nebo autem), pěšky do schodů (zapomeň na výtah) a aspoň trochu omezit konzumaci nesmyslů. Jídlo max. 5-6 porcí denně, aspoň než něco zhubneš. Hodně pít- místo jídla, omezit alkohol (hlavně pivo) atd. Každopádně přeji hodně síly. Budeš muset trochu zabojovat. Co posilovna?? Třeba tam najdeš časem nové kamarády nebo i novou príma kamarádku :)  taky jedna 16.05.2024 21:34:08 Přestáváš být chrastítko, začínáš být chlap. Chce to jen trochu pohybu.  fimísek 16.05.2024 21:29:00 Lidské tělo je složité a kolikrát ani doktor nezná odpovědi. Může to být z toho, že se méně hýbeš, ale taky to může být nějaký začínající problém, nemoc. Možná se nadýmáš, nebo jíš potraviny, který tě nadýmají, možná máš na něco alergii.. nejsem expert, ale pokud se cítíš jakoby "nafouklý", tak hodně lidí doporučuje Super Greens, je to přímo na nafouklé břocho a trávení. Každopádně to, co ti tu lidi řeknou jsou jen dohady, musíš sledovat své tělo, zkus najít i něco na internetu, hledej v angličtině, najde ti to lepší články.  ahooj

Přidání rozhřešení
TVÁ PŘEZDÍVKA: OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD: Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč. Přidej inzerát on-line od 100 Kč TEXT ROZHŘEŠENÍ: PŘILOŽ SMAILÍKA: jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc (žádný )