Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
Proč kopíruješ včerejší zpověď? https://zpovednice.cz/detail.php?statusik=1213608
|
|
Ahoj. Reakcím okolí se nevyhneš. Otázka je, jak moc ti to vadí. Já jsem třeba typ člověka, který si to dost hlídá a když vidim, že jsem trochu přibrala, už zpozornim. Jednoznačně nejlepší je: omezit alkohol, chůze co nejvíc, sklapovačky, běh, dřepy, nůžky,... chápu že na vysoké máš třeba méně času. Já to třeba řeším tak, že večer, když mám třeba aspoň půl hodky, tak 30 sklapovacek, 50 drepu, 10 min běh na místě, 20 nůžek a zbytek... záleží na náladě a na času. Hlavně nebuď ve stresu, protože ten to dokáže dost ovlivnit
|
|
|