Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
Kreatin a zbytečné HMB dávej po trenink... A nemyslím že by to mělo mýt vliv na srdce nebo spánek (kreatin muzes davat kdykoliv během dne, hmb by mělo zapnout Mtor a spustit proteosinteru nebo alespon zbrzdit katabolizmus ale zalezi kolik mas celkem bílkovin pokud dost tak spis nefunguje
|
|
čo tam po pichaní pri srdci,výsledky máš lepšie,nie?! a to je u sypačov podstatné!
|
|
Kreatin, nebo keratin? Svaly, nebo vlasy? Já volím to druhý...
|
GAMA |
|
|
mas z toho akorat mega prdy. jsem to jel na koleji a pokoj malem explodoval.
|
|
Tiež si myslím, že problém bude inde.
|
|
Kreatinem nasytis svaly a pak jen doplnujes. Doba pred/po treninku vubec nerozhoduje. Zbytek viz ford.
|
|
nejcastejsi projev predavkovani kreatinem je prujem, zadny podobny vedlejsi efekt jsem nenasel (i kdyz krece se pry nekdy muzou vyskytnout). Ale to by stejne melo byt u velkych davek, 3g jsou uplne v pohode. Na tvem miste bych hledal jinde
|
|
Dávám 3g.
|
|
To nie je otázka na internety. Môže to byť aj vážne. Ja si osobne tipnem že len pučíš nadrozmerné váhy zlou technikou.
|
|
Dáváš přehnaný dávky. A to tomu nemusím ani rozumět, ani být chemik nebo doktor.
|
|