Cookie Consent by Free Privacy Policy website
Navigační lišta REGISTRACENavigační lišta TABLONavigační lišta STATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMOZTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Zpověď č.1207254, vloženo 03.12.2022 13:11:40 Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Kreatin
Ahojte. Před 5dny jsem poprvé začala užívat kreatin. Dávkuju ho 30min před tréninkem společně s HMB. Chci si zlepšit výsledky, proto jsem se rozhodla to užívat. Jenomže od včera mi začalo pichat u srdce a občas to pociťuji aj teď. V noci mám občas problém usnout a mám energii. Nevíte zda píchání u srdce nemá vliv kreatinu?
 Fitness Verča Žena27  VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !
 
04.12.2022 19:37:26
Kreatin a zbytečné HMB dávej po trenink... A nemyslím že by to mělo mýt vliv na srdce nebo spánek (kreatin muzes davat kdykoliv během dne, hmb by mělo zapnout Mtor a spustit proteosinteru nebo alespon zbrzdit katabolizmus ale zalezi kolik mas celkem bílkovin pokud dost tak spis nefunguje
 ZOV
04.12.2022 19:01:27
čo tam po pichaní pri srdci,výsledky máš lepšie,nie?! a to je u sypačov podstatné!
 urbi et orbi
03.12.2022 17:25:14
Kreatin, nebo keratin?
Svaly, nebo vlasy?
Já volím to druhý...
Smajlík  GAMA
03.12.2022 17:15:40
mas z toho akorat mega prdy. jsem to jel na koleji a pokoj malem explodoval.
 tlacitko
03.12.2022 15:58:40
Tiež si myslím, že problém bude inde.
 Hideyo Muž29 Kategorie
03.12.2022 14:27:47
Kreatinem nasytis svaly a pak jen doplnujes. Doba pred/po treninku vubec nerozhoduje. Zbytek viz ford.
 easy123
03.12.2022 14:20:24
nejcastejsi projev predavkovani kreatinem je prujem, zadny podobny vedlejsi efekt jsem nenasel (i kdyz krece se pry nekdy muzou vyskytnout). Ale to by stejne melo byt u velkych davek, 3g jsou uplne v pohode.

Na tvem miste bych hledal jinde
 fordmustache Muž99 Kategorie
03.12.2022 13:59:54
Dávám 3g.
 Fitness Verča
03.12.2022 13:38:54
To nie je otázka na internety. Môže to byť aj vážne.
Ja si osobne tipnem že len pučíš nadrozmerné váhy zlou technikou.
 Jonge
03.12.2022 13:38:16
Dáváš přehnaný dávky. A to tomu nemusím ani rozumět, ani být chemik nebo doktor.
Smajlík  Chlupaté Bručounské Muž32 Kategorie



Přidání rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
TVÁ PŘEZDÍVKA:

OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD:
Captcha

Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč.
Přidej inzerát on-line od 100 Kč
TEXT ROZHŘEŠENÍ:

PŘILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc
(žádný )


Změňte svoje cookies preference

Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk