Navigační lišta REGISTRACENavigační lišta TABLONavigační lišta STATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMOZTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Zpověď č.1182379, vloženo 23.11.2021 19:15:53 Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Cviceni - idealni cas?
Je rozdil kdyz zacnu cvicit ve 14 versus kdyz zacnu cvicit treba v 19 / 20? Ma to vliv na rust svalu atd?
 Guverner018 Muž99  VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !
 
24.11.2021 16:35:28
"je to ideálny čas na šport"

S tím souhlasím, ideální čas na sport, jak jsem ho popsal. Ale respektuji tvůj názor. Jen čas totiž ukáže, kdo měl pravdu. I když na místě autora zpovědi bych to zjišťovat nechtěl.
 leafroller Muž73 Kategorie
24.11.2021 16:30:53
Môže si ublížiť iba ak bude robiť hovadiny. Silový tréning pod vedením kvalifikovaného trénera, technicky správne a bez nezmyslov, je vhodný v každom veku. Navyše práve počas puberty tvorí telo najviac anabolických hormónov, je to ideálny čas na šport.
 Blbozol
24.11.2021 11:09:28
V tom je opravdu velký rozdíl. Dynamické sportování během vývoje je dobrou průpravou na silové cvičení, které se naopak během vývoje nedoporučuje. Takže abys mohl začít v 18 budovat, musíš svaly připravit. Najdi si nějaký sport a k tomu cvič s vlastní váhou. Na trhání železa počkej, až přestaneš růst, jinak si můžeš ublížit.
 leafroller Muž73 Kategorie
23.11.2021 23:17:18
Samozrejme, ak začneš cvičiť v 19 namiesto 14, tak sa pripravíš o 5 rokov progresu. Radšej cvičiť hneď, než sa 5 rokov váľať pred počítačom.
 Blbozol
23.11.2021 21:51:39
Bicepsol: Myslel jsem vek.. jestli treba v 14 rostou svaly rychleji nez ve 20.. jestli tam je nejake propojeni s rustem do vysky treba, kdy clovek roste jen tak do 18.. tak jestli to takhle je i u svaly (ne ze by po 20 letech nerostly, tak to nemyslim.. jen jestli to neni lepsi, rychlejsi)
 Guverner018
23.11.2021 21:35:40
Hodně lidem se po pozdním večerním cvičení špatně usíná a nebo nemohou usnout vůbec. Včetně mě, proto nedoporučuji. Mě osobně se nejlépe cvičí v odpoledních hodinách. Nedokážu di představit cvičit po ránu, neměl bych dostatek sil. Ale je to vysoce individuální. Každému sedí jiný čas, nic není špatně.
 Bicepsol
23.11.2021 19:25:41
Jj, ve 14 rostou ruce, v 18 nohy, v 19 prdel a ve 20 lejtka.
 q-lol-q Muž38 Kategorie



Přidání rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
TVÁ PŘEZDÍVKA:

OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD:
Captcha

Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč.
Přidej inzerát on-line od 100 Kč
TEXT ROZHŘEŠENÍ:

PŘILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc
(žádný )


Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk