Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
|
Zaplať si nějaký plavecký kurz u profíků. U plavání je správná technika klíčovou věcí, jelikož většina energie je vynaložena na překonávání poměrně značného odporu vody. Většina lidí plave špatně.
moje tipy
https://totalniplavani.cz/
nebo
http://trenink.etriatlon.cz/plavani_7.html
|
|
|
|
Klidně to může být jen psychikou.
Nauč se 2 věci; plavat na místě a splývat na zádech.
Ano, jde se to naučit, ne, není to těžké a ano, pak můžeš bezstarostně plavat kamkoli jakkoli daleko (na klidne hladině), protože budeš vědět, že kdyby ti dochazely síly, prostě si lehnes, vydychas se a odpocines si.
Nejsem fanda pomůcek, spíš by bylo fajn, kdyby někdo stal s tebou v mělké vodě, jen tě pridrzoval za zada/zadek a až by sis zvykla, pomaličku tě pouštěl a ty ses tak naučila pracovat se svým těžištěm a s nohama, aby se ti nepotapely nebo ses nelomila v pase :) hezky pomalu a v klidu
|
|
|
|
To máte pravdu, chce to jen trénovat :).
Došla jsem ještě teď do hračkářství a našla tam takovou nadnášející desku pro plavání. Věřím, že mi pomůže s technikou i s jistotou :).
|
|
|
|
Thatslife:
Dívala jsem se a pan Phelps má právě poměrně krátké nohy a delší trup :). Já měřím 178 cm a jen mé nohy mají 102 cm.
Věřím, že ze školy také nemám na učenou tu nejlepší techniku a kouknu na youtube, či zvolím rovnou lekce🙂.
Děkuji a jinak je super, že jste se takto vytrénovala🙏.
|
|
|
|
Pouvažuj nad nějakou nadnášecí pomůckou, piškot nebo deska. Třeba v jednom nejmenovaném Deca* obchodě koupíš pod tři stovky. Buď větší piškot, ten si zafixuješ do klína, mezi nohy (stehna), případně si ho dáš do rukou nebo deska, kterou dáš na prsa nebo do rukou.
Ale lepší je zkusit, na bazénech by ti to mohli na požádání zapůjčit.
|
|
|
|
Má milá, je to jako se vším, musíš trénovat a trénovat, zdokonalovat se. Jinak nemáš šanci se v tom zlepšit. Musíš prostě plavat, plavat a plavat.
|
|
|
|
Neumíš plavat. Chce to trénovat.
|
|
|
|
Prave ze dlouhe nohy pomahaji telo vyrovnat. Koukni se na Micheal Phelpse. Zadny z profi platcu nema kratne nohy.
Je to v technice, na Youtube je tuny videi nebo si zaplat za par lekci. Ja mela tez velkou fobii z plavani, pamatuju si zive jak me do toho nutlili ve skole, sestrenice, rodice..ve 30ti jsem se rozhodla to skusit a v tu chvili jak jsem se naucila rychle plavat, vedela jsem ze tohle je moje druha zivotni obsese. A dokonce me bavi i potapet, plavat nad dne bazenu, poradaji se v tom dokonce zavody. vypylovala jsem dychaci techniku ktera mi z plic udela zabry, je prdel sledovat straz jak se boji kdy vyplavu.
|
|
|
|
22 
49 
21 
